生娃后，几乎都有这种难言之隐：不敢大声笑，不敢跑太快，稍不留意，就出现漏尿的“尴尬”……这都是生产后盆底肌松弛惹的祸。

　　今天，我们就带着医疗级产康师来解决这一问题!生完孩子的宝妈一定要注意!收藏起来!

　　盆底肌松弛

　　是一组盆底肌肉损伤导致的疾病，由于各种因素，导致盆底支持变薄，进而引发盆腔器官的位置和功能异常，严重影响女性身心健康和生活质量。

　　据临床调查指出，1/2的女性一辈子都发生过骨盆肌松弛，更有10-20%程度严重者必须由手术改善。

　　明星当然也不例外，大家所熟知的Ella，也难逃骨盆肌松弛，而且属于情况比较严重，持续三年各种物理治疗，最后还是经由手术才得以改善~

　　不严重的盆底肌松弛在早期是不会有任何症状，尤其是年轻的妈妈们，但长时间下来，随着生殖器脱垂状况逐渐加剧，就会诱发下腹重坠感、腹痛、腰背痠痛，漏尿，甚至尿失禁等症状。

　　哪些因素导致盆底肌松弛?

　　1. 妇科因素：

　　会阴手术、雌激素缺乏、高龄、绝经等。

　　2. 产科因素：

　　产伤、助产、巨大儿、羊水过多产程延长等。

　　怀孕期间，胀大的子宫，受压迫的膀胱、盘骨，都会让盆底肌出现疲劳性松弛。所以不管是自然产、还是剖腹产，"怀孕"本身就已经是盆底肌受损的主因。

　　3. 肥胖、便秘、吸烟者(慢支)

　　体重过重，上半身的重量就造成盘骨和盆底肌很大的压力，让盆底肌出现过劳性松弛，久了盆底肌就会下垂，连带盆底肌所承载的膀胱、子宫、阴道也可能跟着发生脱垂的状况。

　　4. 激烈运动、个体特征、先天及发育。

　　5. 盆腔手术影响、反复尿路感染、神经系统疾病。

　　6. 职业因素

　　久坐久站，重体力劳动者等，都会使腹压增加，容易引发盆底肌松弛。

　　自测盆底肌松弛

　　1、尿急、尿频、排尿困难症状、排尿延迟、尿不尽;

　　2、咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、运动时，不由自主的漏尿(尿失禁);

　　3、产后阴道松弛，致性生活不满意;

　　4、性交困难、性交疼痛;

　　5、盆腔压迫感或坠胀感，腰骶部压迫感或疼痛;

　　6、阴道口或阴道中外有肿物脱出。

　　如有以上任何一条症状则表示盆底肌已松驰或已开始萎缩，但不管你中了以上哪一条都可以通过进行产后修复，使其恢复弹性，健康如初!

　　不要觉得漏尿等问题不重要，慢慢的就可以恢复!所有漏尿尿失禁都意味着我们某个脏器出了问题，我们应该寻求专业医生的帮助，而现代医学技术也确实能够很好的解决这些问题。

　　盆底肌治疗仪：在专业人员指导下，运用阴道探头感应，启动电刺激程序，来刺激盆底的神经和肌肉，使神经和肌肉得到锻炼，让盆底肌有规律的收缩，增强其程度和弹性，恢复盆底肌的功能，从而有效改善各种尿失禁、阴道前后壁膨出、轻中度子宫脱垂、慢性盆腔痛、以及修复产后盆底肌的损伤，提高广大女性的生活质量。

　　翻遍社交软件，不知道去哪产后修复，不知道该不该相信!那就来看看济南艾玛吧!济南艾玛医疗级产康，拥有专业设备、专业护理人员，温馨舒适的私密环境，让你恢复弹性，美丽如初不是问题!